Naast wandelen is Kunst ook een manier om uit je hoofd te komen en je hart aan te zetten. Bezoek aan een museum of tentoonstelling opent je hart en je blik. Het levert je inspiratie en energie. Daarom plan ik af en toe zo'n bezoek en omdat samen iets beleven nog fijner is, voel je […]

Op deze plek een overzicht van het verloop van mijn stappen om als coach mee te doen met de Walk of Life 2025. Een landelijk (gratis) wandelcoach event voor iedereen die behoefte heeft aan rust, bewuste aandacht en verbinding met anderen. Hoofd uit~hart aan. Wij zijn er voor jou, als je vastloopt. Als je herstellende […]

Het lopen van een labyrint is als een reis naar binnen. Het is te vergelijken met een levensreis: een kronkelend pad vol bochten en obstakels. Het was een jaar geleden dat mijn moeder was overleden en ik opschoof in de familie-boom. Ik wilde even stilstaan bij dat moment en die laatste periode, dit laatste jaar overdenken […]